Ergonomie op het werk
Een gezonde lichaamshouding is enorm belangrijk, zeker voor wie vaak aan een bureau zit en weinig beweegt tijdens het werk. Werk je vaak of altijd achter een pc? Dan loeren nek- en rugpijn om de hoek. Meer dan 40% van de mensen die dagelijks aan een pc werken, krijgen er op een gegeven moment mee af te rekenen.
Ergonomie gaat over onze houding in en interactie met de werkomgeving. Of je nu in een magazijn, op een bouwplaats of in een atelier werkt: ook wie niet de hele dag aan een bureau werkt, is gebaat bij een gezonde ergonomie. Tijdens deze sessie geven we je tips en tricks voor hoe je de ergonomie op je werkplek kan verbeteren.
